Consultation diététique spécialisée MICI (Crohn, RCH)

🏅 Formation et référencement AFA-Crohn

Je suis formée et référencée AFA-Crohn RCH France, ce qui garantit une prise en charge nutritionnelle adaptée aux spécificités des MICI.

Les maladies inflammatoires chroniques de l’intestin (MICI), comme la maladie de Crohn ou la rectocolite hémorragique (RCH), peuvent entraîner douleurs abdominales, diarrhée chronique, perte de poids, fatigue, inflammation intestinale et une digestion très sensible.

En tant que diététicienne-nutritionniste référencée par l’AFA Crohn-RCH, j’accompagne les patients vivant avec une MICI pour mieux comprendre leur digestion, adapter l’alimentation selon les phases de la maladie et retrouver un meilleur confort digestif au quotidien.

📍 Cabinet à Larnod, près de Besançon
💻 Consultations en visio dans toute la France

Le rôle essentiel de la nutrition dans les MICI

L’alimentation ne remplace pas le traitement médical, mais elle joue un rôle majeur pour :

• Réduire l’inflammation digestive,

• Apaiser les douleurs et inconforts,

• Limiter les poussées ou irritations,

• Mieux tolérer les aliments,

• Prévenir les carences (fer, B12, vitamine D, calcium…),

• Soutenir la prise ou le maintien du poids,

• Améliorer le transit (diarrhée ou constipation).

Un accompagnement nutritionnel personnalisé permet d’ajuster l’alimentation selon votre état digestif, vos traitements, vos symptômes et votre tolérance individuelle.

🌿 Pourquoi consulter une diététicienne spécialisée MICI ?

Faire appel à une professionnelle formée aux MICI permet :

• d’avoir des conseils fiables, adaptés et sécurisés,

• de mieux comprendre le lien entre votre alimentation, l’inflammation et vos symptômes,

• d’ajuster votre alimentation en poussée ou en rémission,

• de retrouver une alimentation variée et suffisamment riche malgré une digestion fragile,

• d’éviter les restrictions inutiles ou les erreurs fréquentes,

• de préserver votre énergie et votre qualité de vie.

L’objectif : apaiser votre digestion sans culpabilité ni frustration, en respectant vos préférences et votre quotidien.

🌿 Comment se déroule un accompagnement nutritionnel MICI ?

1. Compréhension de votre fonctionnement digestif

Lors du premier rendez-vous, nous faisons le point sur :

• Vos symptômes digestifs,

• Votre historique MICI,

• Vos traitements,

• Votre alimentation actuelle,

• Vos habitudes de vie,

• Votre transit (diarrhée chronique, urgences, douleurs),

• La présence éventuelle d’intolérances ou d’aliments irritants.

➡ Objectif : adapter les recommandations à votre situation réelle.

2. Adaptation alimentaire selon les phases de la maladie

Les besoins varient en fonction des périodes :

🔥 En poussée inflammatoire :

• Textures plus douces,

• Aliments mieux tolérés,

• Réduction des fibres irritantes,

• Prévention de la dénutrition,

• Gestion de la diarrhée chronique.

🌿 En rémission :

• Élargissement progressif de l’alimentation,

• Soutien du microbiote intestinal,

• Diversification sans inconfort,

• Amélioration de la tolérance digestive,

• Prévention des rechutes irritatives.

3. Prévention des inconforts & optimisation de la tolérance

Nous identifions ensemble :

• Les aliments qui aggravent les symptômes,

• Les quantités qui deviennent irritantes,

• Les habitudes de repas qui favorisent l’inflammation ou les douleurs,

• Les stratégies qui aident à réduire les urgences ou le transit accéléré.

💡 L'objectif est de retrouver une digestion plus stable et prévisible, tout en gardant une alimentation variée et nourrissante.

4. Maintien d’un équilibre nutritionnel durable

Les MICI peuvent entraîner :

• Des carences en fer, B12, magnésium, calcium,

• Des pertes de poids,

• Une fatigue importante,

• Un état inflammatoire persistant.

Mon rôle est de :

✔ Surveiller votre statut nutritionnel
✔ Adapter vos apports (énergie, protéines, micronutriments)
✔ Maintenir une alimentation variée et compatible avec votre digestion
✔ Vous aider à retrouver énergie et confort

🌿 Consultation MICI à Larnod & en ligne

📍 Cabinet à Larnod (près de Besançon)
💻 Visio France entière
Adultes, adolescents et parents d’enfants vivant avec une MICI.

Un questionnaire de pré-consultation vous sera envoyé afin de préparer efficacement notre premier échange.

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Questions fréquentes (FAQ)

❓ L’alimentation peut-elle réduire les poussées de MICI ?

L’alimentation ne remplace pas le traitement médical, mais elle peut contribuer à apaiser l’inflammation digestive, améliorer le confort intestinal et réduire certains facteurs aggravants.
Un accompagnement nutritionnel personnalisé permet d’adapter l’alimentation selon la phase de la maladie et la tolérance individuelle.

❓ Faut-il éviter les fibres en cas de MICI ?

Cela dépend de la phase de la maladie.
En poussée inflammatoire, certaines fibres peuvent majorer les douleurs ou la diarrhée.
En rémission, les fibres sont utiles et sont réintroduites progressivement, en fonction de la tolérance digestive.

❓ Peut-on suivre une alimentation Low FODMAP avec une MICI ?

Oui, dans certains cas.
L’approche Low FODMAP peut être utile en présence de ballonnements, gaz ou hypersensibilité digestive associée, notamment chez les patients MICI en rémission.
Elle doit cependant être encadrée pour éviter les restrictions inutiles.

❓ Quel est l’intérêt de consulter une diététicienne spécialisée MICI ?

Les MICI nécessitent une approche nutritionnelle spécifique.
Une diététicienne spécialisée permet de :

• sécuriser l’alimentation,

• prévenir les carences,

• adapter l’alimentation aux traitements et aux phases de la maladie,

• éviter les erreurs fréquentes ou les régimes non adaptés.

❓ Êtes-vous formée à l’accompagnement des MICI ?

Oui.
Je suis formée et référencée par l’AFA-Crohn RCH France, association de référence dans l’accompagnement des personnes atteintes de MICI.
Cette formation garantit une prise en charge nutritionnelle adaptée, actualisée et sécurisée, en complément du suivi médical.

❓ Les consultations MICI en visio sont-elles efficaces ?

Oui.
La consultation en visio est tout à fait adaptée à l’accompagnement des MICI.
Elle permet un suivi régulier, flexible et personnalisé, particulièrement utile lorsque les déplacements sont difficiles en période de symptômes.

❓ À qui s’adresse l’accompagnement nutritionnel MICI ?

L’accompagnement s’adresse :

• aux adultes et adolescents vivant avec une MICI,

• aux personnes en poussée inflammatoire ou en rémission,

• aux patients récemment diagnostiqués,

• aux personnes souffrant de troubles digestifs persistants malgré les traitements,

• aux parents d’enfants atteints de MICI.

❓ La consultation nutritionnelle est-elle remboursée ?

Les consultations de diététique ne sont pas prises en charge par l’Assurance Maladie, mais certaines mutuelles proposent un remboursement partiel ou forfaitaire selon le contrat.
Il est recommandé de se renseigner auprès de sa mutuelle.

❓ Dois-je arrêter certains aliments à vie si j’ai une MICI ?

Non.
L’objectif n’est pas de supprimer des aliments définitivement, mais de comprendre vos tolérances, d’adapter temporairement l’alimentation si nécessaire et de retrouver une alimentation la plus variée possible, sans frustration ni culpabilité.

Pour mieux comprendre les mécanismes digestifs, consultez le dossier complet des "Troubles Digestifs".

Découvrez également les Guides et Outils Digestifs pour mieux comprendre vos symptômes.

Consultation diététique spécialisée en MICI (Crohn, RCH) – Eve-Marie Girardat, diététicienne-nutritionniste spécialisée en troubles digestifs, SII, SIBO et approche Low FODMAP. Consultations à Larnod (Besançon) et en ligne.