Blog nutrition digestive : SII, SIBO, MICI, FODMAP et troubles intestinaux

Les troubles digestifs touchent de nombreuses personnes au quotidien et peuvent fortement altérer la qualité de vie : ballonnements, douleurs abdominales, transit perturbé, inconfort après les repas, fatigue digestive…
Sur ce blog, je vous propose des articles clairs, accessibles et fondés sur les données scientifiques, pour mieux comprendre votre fonctionnement digestif et retrouver un confort intestinal durable.

Diététicienne-nutritionniste spécialisée dans la prise en charge du syndrome de l’intestin irritable (SII), du SIBO, des maladies inflammatoires chroniques de l’intestin (MICI), de la dysbiose, ainsi que dans l’approche Low FODMAP (certifiée Monash University), je partage ici des contenus pédagogiques pour vous aider à faire les bons choix alimentaires.

Vous trouverez sur ce blog :

• des explications simples sur les mécanismes digestifs

• des articles dédiés au SII, au SIBO et aux MICI

• des éclairages sur les FODMAP, les fermentations et les hypersensibilités digestives

• des conseils nutritionnels pour apaiser les symptômes

• des ressources pratiques pour mieux vivre avec un intestin sensible

Ce blog ne remplace pas une consultation personnalisée, mais constitue un outil complémentaire pour comprendre vos symptômes, mieux dialoguer avec les professionnels de santé et avancer à votre rythme.

🌿 Pour un accompagnement adapté à votre situation, des consultations sont proposées en cabinet à Larnod, près de Besançon, et en ligne.