Consultation spécialisée SII (syndrome de l'intestin irritable)

Accompagnement diététique spécialisé à Larnod (Besançon) & en ligne

Vous souffrez de ballonnements, douleurs abdominales, diarrhée, constipation ou alternance des deux ?
Votre digestion vous paraît imprévisible, sensible au stress, aux repas, ou à certaines émotions ?

Le SII (syndrome de l’intestin irritable) est un trouble fonctionnel fréquent, mais il peut vraiment impacter la qualité de vie.
En tant que diététicienne spécialisée en troubles digestifs, je vous accompagne avec une approche personnalisée, douce et progressive, basée sur les dernières connaissances scientifiques (Low FODMAP – Université Monash, modulation du microbiote, gestion de l’hypersensibilité digestive…).

📍 Cabinet à Larnod (près de Besançon)
💻 Consultations en visio partout en France

🌿 Comprendre le SII pour mieux l’accompagner

Le SII n’est pas une maladie organique, mais un dysfonctionnement du système digestif.
Les symptômes peuvent varier selon les personnes et être déclenchés par :

• L'alimentation,

• Le stress ou la charge mentale,

• Le microbiote,

• Les hormones,

• Le rythme de vie,

• L’hypersensibilité digestive.

Mon rôle est de vous aider à identifier ces facteurs, à ajuster votre alimentation, et à retrouver un meilleur confort digestif.

Vidéo : Mécanismes du syndrome intestin irritable

Ressource éducative expliquant les mécanismes du syndrome intestin irritable "Monash University"

🔍 Comment diagnostique-t-on un SII ?

Le diagnostic du SII repose sur :

• Les critères de Rome IV

Le diagnostic se base sur la présence de douleurs abdominales récurrentes associées à des modifications du transit (diarrhée, constipation ou alternance).

• L’exclusion d’autres pathologies

Avant de poser un diagnostic de SII, le médecin doit écarter d’autres causes de symptômes similaires : maladie cœliaque, MICI, intolérances non diagnostiquées ou autres troubles digestifs.

• Un bilan médical adapté

Selon les symptômes, des examens peuvent être réalisés : prise de sang, bilan inflammatoire, recherche de pathologies digestives, ou test respiratoire (si suspicion de SIBO).

• L’évaluation de l’hypersensibilité digestive

Le SII est souvent associé à une hypersensibilité du système nerveux intestinal, expliquant la variabilité des symptômes selon les situations.

Troubles digestifs et endométriose

Chez certaines patientes, les troubles digestifs (ballonnements, douleurs abdominales, transit perturbé) peuvent être associés à une endométriose, même lorsque celle-ci est déjà diagnostiquée et suivie sur le plan gynécologique.

L’accompagnement nutritionnel proposé vise à :

• Soulager les symptômes digestifs associés,

• Réduire l’inconfort abdominal,

• Améliorer la tolérance alimentaire,

• Prendre en compte l’hypersensibilité digestive,

• Adapter l’alimentation de manière progressive et personnalisée.

👉 L’accompagnement concerne exclusivement les symptômes digestifs associés à l’endométriose, en complément du suivi médical et gynécologique.
👉 En savoir plus sur le lien entre troubles digestifs et endométriose.

🍽️ Alimentation et SII : quelles adaptations possibles ?

Les ajustements alimentaires possibles incluent :

• Réduction ciblée de certains aliments fermentescibles (FODMAP)

• Meilleure répartition des repas

• Identification des sensibilités individuelles

• Gestion du stress alimentaire<

• Adaptation du transit (fibres solubles, hydratation…)

👉 Chaque recommandation est personnalisée, jamais généralisée.

🔍 Déroulement d’une consultation SII

1) Bilan initial (1ère consultation)

• 🧠 Comprendre votre histoire digestive

Analyse de vos symptômes, de leur évolution et des situations déclenchantes.

• 🍽 Explorer vos habitudes alimentaires

Comprendre votre rythme, vos préférences et votre tolérance digestive.

• 🌱 Identifier les pistes d’amélioration

Évaluation des facteurs alimentaires, émotionnels et digestifs pouvant aggraver le SII.

• 📝 Construire un plan d’action personnalisé

Stratégie progressive et adaptée à vos besoins : choix alimentaires, portions, organisation, gestion du stress digestif.

2) Consultations de suivi

Pour ajuster, stabiliser, réintroduire, retrouver un équilibre durable.

📞 Prendre rendez-vous

📍 Cabinet à Larnod (près de Besançon)
💻 Visio France entière
Adultes, adolescents et parents d’enfants vivant avec une MICI.

Un questionnaire de pré-consultation vous sera envoyé afin de préparer efficacement notre premier échange.

📍 Où se trouve le cabinet ?

10 Route du Village, 25720 Larnod
Parking sur place – accès simple avec escaliers.
Proche : Beure · Pugey · Fontain · Saône · Quingey · Besançon

💻 Consultations en ligne (France entière)

Idéal si :

• Vous habitez loin de Besançon,

• Vous avez des symptômes invalidants,

• Vous souhaitez un suivi régulier et flexible.

💰 Tarifs

• Bilan initial : 65 €

• Suivi : 65 €
  Remboursement possible selon votre mutuelle.

💡 Pourquoi consulter en cas de SII ?

Beaucoup de patients arrivent avec : « J’ai tout essayé, mais rien ne fonctionne. »

Le SII est multifactoriel :
Alimentation • Microbiote • Anxiété • Hormones • Hypersensibilité digestive • Sommeil…

En travaillant ensemble :

✔ Réduction des douleurs
✔ Diminution des ballonnements
✔ Transit régulé
✔ Meilleure tolérance digestive
✔ Moins de fatigue
✔ Meilleure qualité de vie.

FAQ - Questions fréquentes

❓ L’anxiété peut-elle provoquer des troubles digestifs ?

Oui. L’axe intestin–cerveau joue un rôle majeur dans le syndrome de l’intestin irritable. Le stress et l’anxiété peuvent amplifier les douleurs, les ballonnements et les troubles du transit.

❓ L’approche Low FODMAP est-elle faite pour moi ?

L’approche Low FODMAP est souvent efficace pour réduire les symptômes du SII, mais elle doit être encadrée par un professionnel afin d’éviter des restrictions inutiles ou prolongées.

❓ Le SII se traite-t-il uniquement par l’alimentation ?

Non. Le SII est multifactoriel : alimentation, microbiote intestinal, stress, rythme de vie et hypersensibilité digestive sont étroitement liés.

Diététicienne-nutritionniste spécialisée en troubles digestifs, j’accompagne les patients souffrant du SII pour mieux comprendre leur digestion, apaiser leurs symptômes et retrouver une alimentation adaptée. Consultations en cabinet à Larnod, près de Besançon, ou en ligne.